胃酸倒流原因

• 生理因素：老化、肥胖、橫膈膜裂孔疝氣、下食道括約肌鬆弛。
• 食物因素：高脂肪食物、巧克力、甜食、薄荷、咖啡等。
• 藥物因素：某些氣喘藥物與高血壓藥物可能造成下食道括約肌鬆弛或某些藥物損壞胃黏膜及胃壁。
• 過重、肥胖或懷孕。
• 吸菸、飲酒。
• 心理因素：憤怒、壓力、焦慮、緊張情緒。
• 行為因素：食無定時、飲食不節制、過飢或過飽。
• 幽門螺旋菌超標。

結合中西醫學的分析胃酸倒流一般分下列幾種：

1）敏感型-遇到某類食物或某種情緒時，賁門括約肌會鬆開或刺激胃酸分泌，造成胃酸過多或胃酸逆流上食道，有些人士過了一段時間會回復正常，這些人士照胃鏡的一刻，可能看不到有問題，建議試做二十四小時食道酸鹼度檢測。

2）年紀大-括約肌退化而鬆弛，賁門括約肌關不好，食物胃酸便會跑到食道去。

3）氣機不暢-一般與精神健康有密切關係。

4）消化不良-腸胃排空能力較差，導致食物停留在胃部產生氣體，氣體往上湧，連帶胃酸推到食道、甚至咽喉。

5）不良飲食-愛喝酒、咖啡、汽水、抽煙、吃炸雞、薯條等高油脂食物，有暴飲暴食和不定時飲食的習慣，會導致賁門括約肌鬆弛或分泌過多胃酸，另外就是高脂肪的食物，容易刺激膽汁分泌，當膽汁倒流，也會刺激胃部的分泌，造成胃酸倒流，這裏情況多數發生在常吃高脂肪食物的人士身上。

以上5種情況是可以混合出現的，所以解決胃酸倒流需要避免吃會刺激胃酸分泌的食物，例如朱古力，燒肉等。也要注意情緒健康、飲食均衡及定時、適當運動等等的配合才有機會成功治愈。